Definition
Ein Triggerpunkt ist eine stark irritierte Region innerhalb eines hypertonen Stranges in einem Skelettmuskel oder Muskelfaszie. Der Triggerpunkt ist schmerzhaft bei Palpation und kann zu Triggerpunkt spezifischen ausstrahlenden Schmerzen, muskulären Spannungen (auch in benachbarter Muskulatur) oder vegetativen Reaktionen führen.
Dabei handelt es sich um:
- Kraftverlust
- Ausdauerverlust
- Verlangsamte Regeneration
- Belastungsschmerz
- Ruheschmerz
Anwendungsgebiet und Wirkung
Der menschliche Körper besitzt ca. 656 Muskeln, die Anzahl variiert nach Alter, Genetik und Gesundheitszustand. Somit ist das Einsatzgebiet dieser Technik am gesamten Körper möglich. Die am häufigsten betroffenen Körperregionen sind:
- Kopf und Nacken
- Schulter und Schulterblattregion
- Wirbelsäulenareale
- Gesäßregion
- Untere / Obere Extremität
Durch strukturierte Behandlungsabfolgen der Triggerpunkte und individueller Reizstärke kann bereits nach der ersten Behandlung eine Veränderung der Symptome wahrgenommen werden. Aktivität begleitet von gezielten Dehnübungen machen diese Behandlungsform nachhaltig.
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