„Abschalten, Loslassen, sich fallen lassen, absolute Entspannung"
Gönn dir eine Auszeit.
In der heutigen Zeit, geprägt von Informationsflut, Leistungsdruck, Stress und Zeitmangel, kommt man schnell einmal selbst zu kurz.
Wie komme ich wieder in meine Mitte, in Balance, eins mit Körper-Geist und Seele?
Berührung ist heilend
Die Achtsamkeitsmassage
Achtsame Berührungsreize auf der Haut führen zur Ausschüttung von Oxytocin. Dieser Botenstoff ist für die Steuerung von Angst, Sozialverhalten, Schmerzschwelle, Gemütslage, Belohnung, den Tonus im autonomen Nervensystem und vieles mehr verantwortlich.
Weitere wichtige Neurotransmitter und Hormone wie Serotonin, Dopamin und Endorphine werden durch „Achtsamkeitsmassagen" vermehrt produziert und tragen maßgeblich zur Entspannung, Ausgeglichenheit und Wohlfühlen im eigenen Körper bei.
Klangschalenmassage
Die Kraft der Klangschalen
Durch die Konzentration auf das Hören und Spüren und den damit verbundenen Rückzug kann ein Raum für neues geschaffen werden. Bei der Arbeit mit Klangschalen können wir immer wieder feststellen, wie stark die Klänge und Schwingungen unsere Aufmerksamkeit fesseln.
Wir konzentrieren uns auf das, was wir am Körper spüren und folgen dem Klang. Wenn wir dies zulassen, kann es uns so fesseln, dass wir den Alltag und unser Umfeld ganz vergessen und in eine tiefe Entspannung gelangen.
Flexible Behandlungsmöglichkeiten
Bist du in einer Situation, in der es dir nicht möglich ist, deine eigenen vier Wände zu verlassen?
Nutze die Dienstleistung der „Mobilen Behandlung und Massage“ um optimale Unterstützung ohne den Aufwand und Stress eines Ortswechsels zu erfahren.
Unser Gesundheitssystem bietet dir die Möglichkeit, Anfahrtskosten zu vergüten, indem du dies bei der Bewilligung beantragst.
Mein Angebot an Massagen und Therapien biete ich auch im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge an.
Gerne stelle ich mich vor und gebe Informationen über die vielseitigen Anwendungsbereiche.